Йога в фитнес-клубе "ФизРа"

Студия бокса

Акции

Кроссфит зона

Дополнительно

Студия йоги

+30 дней за друга

Проводите больше времени со своими друзьями. Получи дополнительный месяц тренировок к своему абонементу

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ В ФИТНЕС КЛУБЕ "ФИЗРА"

FITNESS ZUMBA

танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах, отличная кардиотренировка, прекрасное занятие для мечтающих похудеть, поддержать форму или смоделировать свое тело

STRETCHING

растяжение и расслабление мышц, развитие эластичности и подвижности суставов

CIRCUIT TRAINING

микс кардионагрузки и силовых упражнений, который вовлекает в работу все группы мышц комплексно, включая самые труднодоступные

BODY PUMP

силовой урок с использованием базовых силовых упражнений, направленных на проработку всех крупных мышечных групп. Урок для подготовленных

PILATES

комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник, укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия

FITBALL

функциональный урок с использование специального мяча фитбола. Направлен на развитие силы, выносливости и координации

SUPER SCULPT

силовой урок для тренировки всех основных мышечных групп (ног, спины, груди и пресса) с использованием различных отягощений

МФР

форма растяжения мышечно-связочного аппарата специальным роллом, который имеет воздействие на ткани тела

PUMP-IT-UP

силовой формат утренней тренировки. Улучшается внешний вид, осанка и общее самочувствие

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ФИТНЕС КЛУБ И НЕ БРОСИТЬ ЗАНЯТИЯ?

Удобное местоположение

Ваш фитнес клуб должен находиться рядом с вашим домом или местом работы. Время в дороге не должно превышать 15 минут. Такая мелочь, но 40% людей бросают тренировки из-за долгой дороги.

Дружелюбная атмосфера

Среднее пребывание человека в фитнес клубе около 1,5 часа. Именно приветливый персонал даст вам почувствовать "домашнюю" атмосферу, что бы с радостью возвращаться на тренировку.

Профессиональная поддержка

Наши тренера - настоящие чемпионы. Они выступают на европейских и мировых соревнованиях. Это дает заряд энергии и мотивации на последующие занятия. Ну и как же без мастерских и грамотных советов по тренировке?

Фитнес без очередей

Время - это самый ценный ресурс в наше время, поэтому не тратьте его в пустую даже в зале. Иногда суммарное время простоя в очереди к тренажеру может удивить вас. С нами ваша эффективность будет на 100%.

Как до нас добраться?

г. Казань, АТЦ “Бахадир”, ул. Сары Садыковой 30

Как до нас добраться?

г. Казань, АТЦ «Бахадир»
ул. Сары Садыковой 30

Ближайшие остановки транспорта

ост. Ахтямова

5, 23, 56, 68, 71, 72

ост. Татарстан

1, 6, 31, 53, 54, 71

3, 5

Метро

Всего 2 км от ст. метро «Площадь Тукая»

+30 дней за друга