ПН - ПТ: 06:00 - 23:00

СБ - ВС: 08:00 - 22:00

Фитнес начинается с ФизРы


+30 дней за друга

Проводите больше времени со своими друзьями. Получи дополнительный месяц тренировок к своему абонементу

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ В ФИТНЕС КЛУБЕ "ФИЗРА"

FITNESS ZUMBA

танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах, отличная кардиотренировка, прекрасное занятие для мечтающих похудеть, поддержать форму или смоделировать свое тело

STRETCHING

растяжение и расслабление мышц, развитие эластичности и подвижности суставов

CIRCUIT TRAINING

микс кардионагрузки и силовых упражнений, который вовлекает в работу все группы мышц комплексно, включая самые труднодоступные

BODY PUMP

силовой урок с использованием базовых силовых упражнений, направленных на проработку всех крупных мышечных групп. Урок для подготовленных

PILATES

комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник, укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия

FITBALL

функциональный урок с использование специального мяча фитбола. Направлен на развитие силы, выносливости и координации

SUPER SCULPT

силовой урок для тренировки всех основных мышечных групп (ног, спины, груди и пресса) с использованием различных отягощений

МФР

форма растяжения мышечно-связочного аппарата специальным роллом, который имеет воздействие на ткани тела

PUMP-IT-UP

силовой формат утренней тренировки. Улучшается внешний вид, осанка и общее самочувствие




КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ФИТНЕС КЛУБ И НЕ БРОСИТЬ ЗАНЯТИЯ?

Удобное местоположение
Ваш фитнес клуб должен находиться рядом с вашим домом или местом работы. Время в дороге не должно превышать 15 минут. Такая мелочь, но 40% людей бросают тренировки из-за долгой дороги.
Дружелюбная атмосфера
Среднее пребывание человека в фитнес клубе около 1,5 часа. Именно приветливый персонал даст вам почувствовать "домашнюю" атмосферу, что бы с радостью возвращаться на тренировку.
Профессиональная поддержка
Наши тренера - настоящие чемпионы. Они выступают на европейских и мировых соревнованиях. Это дает заряд энергии и мотивации на последующие занятия. Ну и как же без мастерских и грамотных советов по тренировке?
Фитнес без очередей
Время - это самый ценный ресурс в наше время, поэтому не тратьте его в пустую даже в зале. Иногда суммарное время простоя в очереди к тренажеру может удивить вас. С нами ваша эффективность будет на 100%.

Расписание занятий | Фитнес клуб "Физ-ра" в Казани

Подбери для себя занятие
Направления (все)
Инструкторы (все)
Пн
25
Вт
26
Ср
27
Чт
28
Пт
29
Сб
30
Вс
1
Понедельник
25 Ноября
Вторник
26 Ноября
Среда
27 Ноября
Четверг
28 Ноября
Пятница
29 Ноября
Суббота
30 Ноября
Воскресенье
1 Декабря
07:30
07:30
Be balanced
Большой зал
07:30
Body Flex
Большой зал
07:30
Pilates
Большой зал
07:30
09:00
09:00
Body Pump
Большой зал
09:00
Super sculpt
Большой зал
09:00
Fitness Zumba
Большой зал
09:00
Low body
Большой зал
09:00
Upper Body
Большой зал
09:00
10:00
10:00-11:00
Фитнес йога
Большой зал
10:00
Stretching
Большой зал
10:00
Pilates
Большой зал
10:00
Фитнес йога
Большой зал
10:00
МФР
Большой зал
10:00
Фитнес йога
Большой зал
10:00-11:00
МФР
Большой зал
10:00
11:00
11:00
Fitness Zumba
Большой зал
11:00-12:00
Super sculpt
Большой зал
11:00
12:00
12:00
Super sculpt
Большой зал
12:00
Balance & coordination
Большой зал
12:00
13:00
13:00
МФР
Большой зал
13:00
18:00
18:00
Фитнес йога
Большой зал
18:00
МФР
Большой зал
18:00
Stretching
Большой зал
18:00
Pump-it-up
Большой зал
18:00
Фитнес йога
Большой зал
18:00
18:30
18:30
Каратэ
Малый зал
18:30
Каратэ
Малый зал
18:30
Каратэ
Малый зал
18:30
19:00
19:00
Fitness Zumba
Большой зал
19:00
Latina MIX
Большой зал
19:00
Fitball
Большой зал
19:00
Stretching
Большой зал
19:00
Super sculpt
Большой зал
19:00
19:30
19:30
Бокс
Малый зал
19:30
Бокс
Малый зал
19:30
Бокс
Малый зал
19:30
20:00
20:00-21:00
FizCross
Зона функционала
20:00
Капоэйра
Малый зал
20:00
Круговая тренировка
Большой зал
20:00
Йога в гамаках
Большой зал
20:00-21
FizCross
Зона функционала
20:00
Капоэйра
Малый зал
20:00
Fitness Zumba
Большой зал
20:00-21
FizCross
Зона функционала
20:00
Капоэйра
Малый зал
20:00
Выбери направление
Силовая тренировка
Направление тело и разум
Единоборства
Танцевальная тренировка
Функциональная тренировка
Выберите инструктора

Заявка на бесплатное
пробное посещение

Вас ждет целый день фитнеса
без ограничений

Нажимая кнопку заказать звонок менеджера, я соглашаюсь на обработку персональных данных

Как до нас добраться?

г. Казань, АТЦ “Бахадир”, ул. Сары Садыковой 30

Как до нас добраться?

г. Казань, АТЦ «Бахадир»
ул. Сары Садыковой 30

Ближайшие остановки транспорта

ост. Ахтямова

5, 23, 56, 68, 71, 72

ост. Татарстан

1, 6, 31, 53, 54, 71


3, 5

Метро

Всего 2 км от ст. метро «Площадь Тукая»