БЦ «Бахадир»

Казань, ул. Сары Садыковой, д.30

Фитнес клуб Физра

Пн - Пт: 06:00 - 23:00

Сб - Вс: 08:00 - 22:00

Сейчас открыто

Ксения Карезина

Карезина Ксения

- персональный тренер, инструктор по стретчингу, инструктор направления Upper Body

Образование:
Сертифицированный инструктор тренажерного зала академии «Wellfitness Company”

Повышение квалификации:
- Стретчинг и основы постизометрической релаксации
- Миофасциальный релиз
- Техники работы с дыханием: вакуум + бодифлекс
- Инструктор реабилитационного фитнеса

Специализация:
- Снижение веса, набор мышечной массы
- Реабилитационный фитнес: восстановление и безопасный тренинг для людей, имеющих травмы и дисфункции опорно-двигательного аппарата
- Коррекция питания и работа с расстройствами пищевого поведения
- Работа с вестибулярным аппаратом: координация движений конечностей между собой, чувство баланса и легкости движений
- Развитие гибкости
- Комплексный подход к работе с телом

Контакты:
INST: @karrezina
+79600440953

Заявка на бесплатное пробное посещение

Вас ждет целый день фитнеса
без ограничений

Нажимая кнопку записаться на бесплатную тренировку, я соглашаюсь на обработку персональных данных

Как до нас добраться?

Наш адрес:

г. Казань, БЦ «Бахадир» ул. Сары Садыковой, д.30

Ближайшие остановки транспорта:

ост. Ахтямова

5, 23, 56, 68, 71, 72

ост. Татарстан

1, 6, 31, 53, 54, 71

3, 5

Метро

Всего 2 км от ст. метро «Площадь Тукая»