БЦ «Бахадир»
Казань, ул. Сары Садыковой, д.30
Пн-Пт: 06:00-23:00
Сб-Вс: 08:00-22:00
Обратный звонок

Кундалини

Кундалини йога — это медитации, мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники и релаксации.

Занятия Кундалини йогой влияют на эндокринную систему, сердечно-сосудистую и нервную системы. С помощью занятий вы очистите лимфатические системы, избавитесь от таких пороков, как гнев и гордыня, преодолеете депрессию.

Кундалини йога – это йога осознанности. На занятиях кундалини йогой, вы развиваете способность наблюдать свои желания, эмоции, мысли, ощущения. Вы сможете лучше понимать себя.